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Le piaghe da decubito sono aree di pelle e tessuto lesionati. Sono solitamente causate dallo stare seduti o distesi troppo a lungo nella stessa posizione. Questo mette pressione su alcune aree del corpo. La pressione può ridurre l’apporto di sangue alla cute e ai tessuti sottocutanei. Quando non si cambia di posizione abbastanza spesso e … Leggi tutto

In questo post andremo ad affrontare diversi temi riguardo al dormire bene e vi daremo anche alcuni consigli per dormire, dai rimedi naturali e tecniche di respirazione alle App più tecnologiche. Insonnia – Cause e rimedi Non so voi, ma per me non c’è cosa più frustrante di una notte passata a girarmi e rigirarmi … Leggi tutto

In questo post andremo ad affrontare diversi temi riguardo al dormire bene e vi daremo anche alcuni consigli per dormire, dai rimedi naturali e tecniche di respirazione alle App più tecnologiche. Insonnia – Cause e rimedi Non so voi, ma per me non c’è cosa più frustrante di una notte passata a girarmi e rigirarmi … Leggi tutto

Non riconoscete il rasatello e il percalle di cotone? Siete confusi sul numero di fili del tessuto? Rinnovate il vostro letto con questa guida all’acquisto di lenzuola e biancheria da letto. Biancheria in cotone La classica biancheria in cotone e fresca e comoda sulla pelle e ci sono tantissimi stili e fantasie tra cui scegliere. … Leggi tutto

Chi preferisce la tradizione può affidarsi al comfort del materasso Permaflex Gold 700 molle, garanzia di un importante sostegno; alla persona costretta a rimanere per lunghi periodi a letto si consiglia senza dubbio l’ Evolution Platinum; un ottimo modello ortopedico che non rinuncia a una certa morbidezza al tatto è il Majesty, materasso innovativo dotato … Leggi tutto

Come garantire la sicurezza dei vostri bambini con letti a castello I bambini sono irrequieti e avventurosi per natura, hanno sempre bisogno di qualcosa, anche appena prima di andare a dormire, e questo è uno dei motivi per cui vanno pazzi per i letti a castello. I bambini non vedono i letti a castello come … Leggi tutto

Siete a conoscenza della possibilità di detrarre dalle tasse il costo del materasso appena acquistato? Se non siete debitamente informati di questo importante vantaggio, di seguito troverete elencati i casi in cui la detrazione è prevista e con quali percentuali. Detrazione fiscale per spesa sanitaria È il caso del materasso anti decubito, il tipo di … Leggi tutto

Per chi soffre di dolori alla schiena, anche le più semplici attività quotidiane possono risultare davvero pesanti ed impossibili da affrontare con serenità. Ad esempio guidare, stando seduti sempre nella stessa posizione senza possibilità di muoversi, soprattutto quando parliamo di tratte molto lunghe, può essere davvero un grosso guaio. Il cuscino lombare in memory per … Leggi tutto

Essere un genitore è una delle esperienze più soddisfacenti e stimolanti al mondo. Vedi il tuo bambino crescere, imparare a camminare e a parlare e sarai sempre il centro della sua attenzione e lui della tua. Essere genitori però non è un lavoro facile, bisogna anche attraversare fasi più difficili come la crescita dei denti, … Leggi tutto

Quando siamo preoccupati per qualcosa è difficile prendere sonno. Durante il giorno siamo talmente impegnati da non averne il tempo, mentre appena spegniamo le luci e appoggiamo la testa sul cuscino i pensieri prendono il via libera. Che si tratti di un esame il giorno dopo, l’attesa per una risposta  di lavoro o un problema … Leggi tutto

Cosa indossi per andare a letto? La maglietta preferita dei tempi del liceo, un completino di seta, un pigiama colorato di pile, oppure niente? Al mattino, ci vestiamo a seconda delle nostre attività quotidiane, ma quando ci prepariamo per andare a letto, tendiamo a non dare molta importanza all’abbigliamento. Per dormire beatamente dovete creare il giusto ambiente, … Leggi tutto

L’idea di dormire in letti separati o addirittura in dormire in camere separate con mio marito mi fa accapponare la pelle ma credo che questo dipenda dal fatto che nessuno dei due russa o ha comportamenti strani durante la notte, quindi dormire insieme e’ un piacere e non un problema. Per molte coppie invece non … Leggi tutto

Tralasciando la risposta più scontata, ovvero perché avete dormito poco, vediamo perché a volte capita di andare a letto, magari anche abbastanza presto, e di dormire per un numero giusto di ore, diciamo 7 o 8, e di svegliarci con la sensazione di essere già stanchi al mattino come se non aveste dormito affatto. Dormire … Leggi tutto

San Valentino è la giornata degli innamorati, lo sappiamo bene, ed è oramai alle porte! Cosa c’è di meglio che trascorrerla insieme al nostro fidanzato o alla nostra innamorata con una bella cenetta romantica, magari a lume di candela, e con un dopo cena ancor più romantico? Avete già qualcosa in mente? No? Oggi vi … Leggi tutto

Dormire poco e per più notti consecutive fa male alla salute. Lo sostiene la ricerca gia’ da tanto tempo e lo possiamo constatare anche noi nella vita di tutti i giorni. Quando dormiamo poco, l’attenzione cala, l’umore è negativo, non siamo reattivi come al solito, sul lavoro produciamo meno e in generale siamo più irritabili. … Leggi tutto

I materassi, in generale, sono strumenti che aiutano il vostro benessere, servono a sostenere in modo adeguato il peso del vostro corpo, permettendovi di riposare e dormire comodamente. Sono superfici di supporto, in grado di alleviare la pressione del peso del corpo, che viene esercitata sulle ossa. I materassi antidecubito sono dispositivi medici utilizzati per … Leggi tutto

Il sonno è una funzione di base della vita – ne abbiamo tutti bisogno e tutti ne beneficiamo. Tuttavia, pur trattandosi di una cosa apparentemente molto semplice, dormire bene e in modo regolare può diventare una questione complicata per molti di noi. Fortunatamente, data la vitale importanza del sonno per la salute e per il benessere, … Leggi tutto

Un materasso ortopedico è un materasso pensato per sostenere in modo adeguato le giunture, la schiena e, in generale, tutto il corpo. Come suggerisce il suo nome, la creazione dei materassi ortopedici è stata influenzata dallo studio medico dell’ortopedia, che si focalizza su malattie e malformazioni della colonna vertebrale e delle articolazioni. I primi materassi … Leggi tutto

La Sleep Number è probabilmente la startup che più di tutte le realtà presenti in questi giorni al CES 2016 ha a cuore  mettere a dormire i propri clienti piuttosto che bombardarli di nuovi dispositivi per la produttività. Per raggiungere la sua mission la Sleep Number utilizza la stessa tecnologia che più volte è stata messa sotto accusa per disturbare il sonno: quella degli smartphone … Leggi tutto

Ci sono diversi fattori che incidono sulla comodità e sulla qualità del vostro sonno: la rigidità del materasso è sicuramente quello più importante Quando si acquista un materasso è importante trovarne uno che rispecchi esattamente ciò di cui avete bisogno. Un materasso comodo è sicuramente per la maggior parte di voi fondamentale per assicurarvi una dolce … Leggi tutto

Per tutti quelli impegnati e pieni di lavoro (praticamente tutti) la caffeina potrebbe essere un’arma a doppio taglio. E’ uno stimolante infallibile che ci dà l’energia e la concentrazione di cui abbiamo bisogno per affrontare le nostre giornate folli e frenetiche, anche quando siamo a corto di sonno. Ma assumere troppa caffeina potrebbe portarvi darvi … Leggi tutto

Sono 12 milioni – secondo la Fondazione Isal – gli italiani colpiti dal mal di schiena al punto da vedere compromessa la qualità della loro vita, le relazioni e il lavoro.  Un’epidemia che ha dei costi notevoli: ogni anno in Europa sono 500 milioni le giornate lavorative perse per colpa del mal di schiena. La … Leggi tutto

Le lenzuola sono completamente piatte quindi stirarle è probabilmente la cosa più facile che farete. Di certo questo non riguarda le lenzuola con gli angoli, è quasi impossibile appiattirle del tutto a causa degli elastici negli angoli. Vediamo quindi come stirare le lenzuola con gli angoli. Le lenzuola con gli angoli creano problemi soltanto per la … Leggi tutto

Avere del sonno arretrato influisce non solo sul vostro comportamento durante la giornata, ma potrebbe anche causare problemi più gravi per il vostro cuore. Sempre più italiani soffrono di pressione minima alta (ipertensione è un altro termine per definire questo aumento), una statistica che è aumentata lentamente negli ultimi decenni e che non sembra proprio voler … Leggi tutto

Come tanti oggetti indispensabili per la casa, i materassi tendono ad essere pressoché ignorati e dimenticati fintanto che funzionano. Poi, quando per un motivo o l’altro smettono chiaramente di funzionare o ci si ricorda della loro esistenza. Questo non va affatto bene per la nostra salute, in questo modo perderete del tutto la possibilità di … Leggi tutto

A tutti voi sarà capitato di aver passato delle notti a girarvi e rigirarvi nel letto senza riuscire a prendere sonno. Ma quanti di voi si sono mai chiesti quale è il ruolo che gioca il materasso in tali situazioni? Questa è una domanda che spesso i nostri lettori non si fanno. La qualità dei materassi … Leggi tutto

Negli ultimi dieci anni, le persone hanno sviluppato maggior confidenza nel fare shopping online anche perché il web è diventato con gli anni un luogo sempre più sicuro, conveniente e abbordabile in cui fare acquisti. In alcuni casi la convenienza generale nel comprare materassi online ha superato il bisogno di provare personalmente un prodotto prima … Leggi tutto

Il letto alla francese è il letto tipicamente usato dai francesi nelle loro case e da loro chiamato Grand Lit. Gli americani invece si riferiscono ad esso usando il termine Queen Bed. Il letto alla francese viene spesso confuso con il letto ad una piazza e mezza ma non sono assolutamente la stessa cosa, provate … Leggi tutto

La deprivazione dal sonno è una delle cause dei principali problemi di salute che colpiscono i paesi sviluppati, tra cui infarto, ictus, diabete di tipo due e obesità. Chiedetete ai migliori personal trainer di elencarvi tre fattori determinanti per il raggiungimento del successo in ambito lavorativo, personale e sportivo e chiedetegli pure i tre fattori che … Leggi tutto

Se vi trovate ad affrontare la questione di acquistare un materasso matrimoniale, probabilmente state iniziando una fase del tutto nuova della vostra vita. Vediamo allora come cominciare nel migliore dei modi e come scegliere le misure materassi matrimoniali. Innanzitutto va considerata la statura di chi acquista il materasso. Lo standard offerto in Italia è di … Leggi tutto

Scegliere con molta cura le dimensioni del materasso singolo sul quale passeremo gran parte del nostro tempo è di fondamentale importanza. Perchè accontentarsi di quello che capita quando abbiamo la possibilità di decidere ciò che è meglio per noi e che potrà portare rilevanti benefici alla nostra salute? La qualità del riposo determina in maniera … Leggi tutto

Una delle domande che ogni genitore si pone é se sia opportuno o meno far dormire i figli nel proprio letto e quanto questo fattore possa influenzare la qualità del sonno. E quindi: bambini nel lettone cosa fare? In realtà esistono due correnti di pensiero totalmente opposte. PRIMA TEORIA: NEL LETTO “NO” Questa teoria é … Leggi tutto

Avete ospiti per il weekend? Vostra suocera ha deciso di trascorre qualche giorno a casa vostra e non avete una camera degli ospiti dove farla accomodare? State sistemando la stanza dei bambini e vi serve un letto comodo dove possono trascorrere delle notti in tranquillità? La soluzione ideale è una brandina pieghevole a doghe con … Leggi tutto

Soffri di allergia agli acari? Abbiamo una buona notizia per te. I ricercatori della Kingston University London hanno condotto uno studio sugli acari e la loro proliferazione ottenendo dati davvero interessanti, soprattutto per i pigroni che alla mattina non hanno voglia di rifare il letto. Gli acari proliferano molto di più nei letti di chi … Leggi tutto

Purtroppo quello dell’allergia agli acari è un fenomeno che sta prendendo sempre più piede nel nostro paese. Praticamente tutti sappiamo cosa sono questi insetti, ma spesso l’allergia agli acari nasconde luoghi comuni errati e pratiche inadatte ad affrontare il problema. E’ per questo motivo che abbiamo deciso raccogliere per voi tutte le domande che nel … Leggi tutto

La dott.sa Sally Bloomfield della London School of Hygiene & Tropical Medicine, sostiene che i pigiami non lavati frequentemente possono nuocere gravamente alla salute. Il corpo umano infatti è pieno di microbi e batteri che sono assolutamente innocui fintanto che restano sulla nostra pelle, ma che possono diventare pericolosi quando vengono lasciati proliferare nei tessuti. … Leggi tutto

Qual è la prima cosa che fate al mattino appena svegli? Potrei quasi scommettere che vi bevete un bel caffè o un té. Anch’io facevo come voi, fino a qualche mese fa. Poi ho scoperto un alleato della salute dai poteri straordinari ed ho leggermente modificato le mie abitudini iniziando la giornata bevendo il succo … Leggi tutto

Con l’arrivo della stagione fredda arriva l’ora di tirare fuori la borsa dell’acqua calda elettrica. Si, proprio quella che, magari nella versione con l’acqua conoscete sin da bambini e che usavano già i vostri nonni. E se non ne avete ancora una, allora correte a comprarla: quando il freddo si fa estremo, bisogna ricorrere ad … Leggi tutto

Dalla forma esteticamente equilibrata e morbida, la Intex 68579 si gonfia in pochissimi minuti con un apposita pompa elettrica o con un normale compressore multiuso, se ne avete uno già in casa. Ma non provate a gonfiarla a fiato! Una volta recapitata a casa vostra vi consigliamo di lasciarla areare per qualche minuto affiché perda l’odore di vinile. Dopo di … Leggi tutto

Per molti di noi, alzarsi presto la mattina è davvero una faticaccia… ciò che riusciamo a malapena a fare è raggiungere la macchinetta del caffè e prepararci un caffè per tirarci un po’ su. In compenso la sera siamo super attivi e non andremmo mai a dormire. Per altri invece il solo pensiero di rimanere … Leggi tutto

Sabato sera ero a cena con conoscenti ed amici. Ad un certo punto, verso la fine della serata, sentendo parlare di materassi dall’altra parte del tavolo, mi incuriosisco e ascolto la discussione. Una giovane studentessa universitaria, con cui non avevo prima di allora avuto il piacere di parlare, scherzava sul fatto di aver dormito tutta la vita … Leggi tutto

Se sei fra le persone che preferiscono fare la doccia al mattino anziché prima di coricarsi, ti diamo 5 buoni motivi per cambiare questa abitudine. La doccia calda concilia il sonno: ebbene sì, una doccia calda o meglio ancora un bagno caldo, conciliano il sonno. Durante il sonno la nostra temperatura corporea si abbassa. Se … Leggi tutto

La carenza di sonno può avere effetti profondamente negativi sulla tua salute. Dormire male, magari su un materasso deformato o rovinato può rovinare il tuo benessere quotidiano, la tua salute e la tua vita di coppia. Benché sia sempre felice di condividere qualche suggerimento e consiglio su come pulire un materasso sporco o come aggiustarne un rovinato, non … Leggi tutto

Vivendo in famiglia con una persona che soffre di allergia agli acari per forza di cose mi sono ritrovata a studiare in lungo ed in largo il problema degli acari, le cause e le soluzioni offerte dagli esperti materia. Le cose che si leggono in rete sul argomento sono tante, e spesso i pareri contrastanti. … Leggi tutto

Secondo uno studio condotto da quattro prestigiose università inglesi, dormire poco può provocare danni permanenti alla nostra salute. La mancanza di riposo porta all’insorgere di malattie cardiache, al diabete di tipo 2, ad alcune forme tumorali, all’obesità e, negli uomini, ad uno scompenso di testosterone, tutte patologie da non sottovalutare. L’istinto e, a volte, anche … Leggi tutto

Per molte persone riuscire a dormire bene durante le calde notti estive è un’impresa. Diverse sono le cause di un cattivo sonno, vediamole insieme. Innanzitutto il sole cala più tardi e il nostro corpo inizia a produrre la melatonina (l’ormone del sonno che viene prodotto con il buio)  più tardi. La produzione di melatonina è inoltre influenzata anche dalla … Leggi tutto

Conosci bene la questione: sai che riposare bene è fondamentale, ma hai fatto tardi la sera, sei andato ad un concerto o ti sei lasciato prendere da un film e hai guardato la tv fino a notte fonda ed ora in ufficio ti senti uno zombie. Mentre ti dirigi alla macchinetta del caffe’ sai gia’ che sara’ … Leggi tutto

Il sonnambulismo e’ un comune disturbo del sonno a causa del quale chi ne soffre compie da addormentato azioni tipiche della veglia. Il sonnambulismo appartiene alla famiglia delle parasonnie, ovvero di quei disturbi del sonno che non sono causa di risveglio. Appartengono a questa categoria: sonnambulismo, russare e apnee notturne. Il termine sonnambulismo deriva dal latino somnus + ambulare … Leggi tutto

Non hai mai sentito parlare di ritmi circadiani ma ti è mai capitato di svegliarti nel cuore della notte, all’improvviso e senza un apparente motivo? Per più notti di seguito e sempre alla stessa ora? Se la risposta e’ si’ e non hai vicini rumorosi che ti disturbano a notte fonda con rumori molesti, il motivo … Leggi tutto

Le posizioni durante il sonno rivelano la nostra vera personalita’, questo e’ cio’ che e’ emerso da uno studio condotto dallo staff del Prof. Chris Idzikowski, direttore dello Sleep Assessment and Advisory Service di Londra. Lo studio si e’ dimostrato particolarmente interessante in quanto ha dimostrato come durante il sonno, liberi dalle ‘maschere’ che portiamo … Leggi tutto

In questo articolo parleremo del feng shui per la camera da letto, basteranno pochi accorgimenti per applicarne i principi alla stanza da letto e per accorgersi dei grandi benefici che vi apportera’. Se sei nuovo al feng shui, avrai bisogno di una piccola introduzione per meglio capirne i fondamenti e la potenza. Il feng shui è una disciplina … Leggi tutto

Il disturbo dell’insonnia è molto diffuso, basti pensare che in Italia interessa più di 12 milioni di persone, un quinto della popolazione. L’insonnia può manifestarsi in diversi modi: con difficolta’ a prendere sonno, risveglio precoce la mattina, frequenti risvegli notturni che interrompono il sonno o addirittura con l’inversione del ritmo sonno-veglia. L’insonnia puo’ dipendere da … Leggi tutto

Hai mai pensato di cambiare look alla tua camera da letto? Si’?? Bene! I modi per farlo sono tanti ma uno dei piu’ economici e’ sicuramente quello di dipingere una o piu’ pareti della tua stanza. Il colore ha la forza di cambiare il nostro umore, di eccitarci o di rilassarci,… va quindi scelto accuratamente. Nel … Leggi tutto

In questo articolo vi daremo una panoramica degli standard esistenti sul mercato per quanto riguarda le misure materassi. Le dimensioni e le misure dei materassi variano da nazione a nazione. Quindi, dopo avervi presentato le opzioni disponibili nel nostro paese, spenderemo qualche parola ad illustrarvi quale è la situazione all’estero, in particolare negli USA, Canada, UK, Francia … Leggi tutto

L’ultima innovazione in fatto di tessuti per coprimaterassi e copricuscini è rappresentata dall’utilizzo della fibra d’argento. Questa potrebbe sembrare una nuova moda ma in realtà i nostri antenati per millenni hanno utilizzato questo prezioso materiale per gli scopi più svariati. L’argento nei secoli Gli antichi Romani e poi i Greci collocavano delle monete d’argento nei … Leggi tutto

Sul materasso trascorriamo circa 8 ore a notte. Il nostro corpo rilascia in media ogni notte 300 ml fra sudore e umori corporali, che in parte evaporano e in parte restano nel materasso, e un grammo e mezzo tra forfora e pelle ovvero quasi duecento grammi all’anno, a ciò si aggiungono di media duecento grammi … Leggi tutto

Recenti studi svolti da un’equipe di ricercatori dell’universita’ di Boston, guidata dal professore Cliffod Saper rivelano che e’ nella regione ventro-laterale preottica dell’ ipotalamo che si trova l’interruttore che attiva il naturale meccanismo del sonno e del dormire bene. Secondo i ricercatori questa zona cerebrale di nervi sottili non viene in alcun modo sollecitata dai … Leggi tutto

In tempo di crisi, quello del low cost e’ un fenomeno che in Italia sta prendendo sempre più piede. Inevitabilmente il trend non poteva mancare di investire anche il mondo dei materassi. Di materassi low cost non si sentiva parlare prima del 2007-2008, mentre ora e’ un termine usatissimo, sopratutto nel mondo online. Introduzione L’acquisto … Leggi tutto

Se odi le file interminabili alle casse e il caos dei negozi oggi troverai la giusta soluzione per i tuoi acquisti. Hai mai sentito parlare di acquisti in rete? Comodamente da casa tua, con calma e nessuna apprensione potrai acquistare ciò di cui hai bisogno e, grazie alle nostre imperdibili offerte, i tuoi acquisti in rete … Leggi tutto

La materia prima è l’ingrediente primario per offrire materassi di qualità che rispondano al meglio ad ogni esigenza, garantendo elevate performance e non mettendo in pericolo la salute di chi li usa. Le certificazioni più importanti quando si parla di materassi, sono: La certificazione OEKO-TEX® Standard 100 viene rilasciata dall’ Associazione Internazionale di Ricerca e … Leggi tutto

Dormire bene di notte dipende da diversi fattori: la comodità, il livello di stress, la temperatura della stanza, ma per riuscirci dovete iniziare dalle basi e il vostro materasso è una delle cose fondamentali per assicurarvi un sonnellino rigenerante. Per prima cosa, il materasso ha bisogno di sostenere il vostro corpo in una posizione neutrale, … Leggi tutto

Se avete bisogno di informazioni perché state cambiando il vostro materasso matrimoniale ma non sapete esattamente come orientarvi allora siete capitati nel posto giusto. Il mercato dei materassi matrimoniali e’ estremamente vasto; si va dai più classici materassi a molle, al comune materasso in lattice, dai sofisticati materassi memory foam ai piu’ esotici materassi ad … Leggi tutto

Quando parliamo di sistema letto intendiamo principalmente l’insieme di 3 elementi: il materasso, la rete o piano letto e il guanciale. Ognuno di questi elementi gioca un ruolo molto importante in quanto, con le sue caratteristiche, influenza gli altri due; pensiamo ad esempio ad un materasso a molle appoggiato su una rete reclinabile, le molle potrebbero … Leggi tutto

Il materasso con il passare degli anni è soggetto ad usura, come ogni oggetto che viene usato, ma bastano pochi accorgimenti affinché esso rimanga pulito e non si rovini prima del tempo. In questo articolo affronteremo a 360° il tema della pulizia materassi: come utilizzare al meglio il materasso per non danneggiarlo, come pulirlo al … Leggi tutto

Prima di parlare del coprimaterasso antiacaro è bene partire dalla fonte dei vostri problemi, ovvero gli acari. Che cosa sono gli acari? Gli acari della polvere sono dei parassiti microscopici appartenenti alla famiglia degli Aracnidi, costituiscono la maggior parte della polvere e vivono un po’ ovunque ma prevalentemente in materassi, divani e tessuti. Si nutrono delle particelle di … Leggi tutto

Negli ultimi 10 anni, in Italia, le opportunità ed i siti per comprare online sono cresciuti in modo esponenziale. Complici ne sono stati la crisi economica e poi il boom dei social media, che ha portato un numero via via crescente di italiani online. L’offerta è davvero vasta ed i vantaggi degli acquisti in rete sono così tanti da … Leggi tutto