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Caffeina e sonno

Per tutti quelli impegnati e pieni di lavoro (praticamente tutti) la caffeina potrebbe essere un’arma a doppio taglio. E’ uno stimolante infallibile che ci dà l’energia e la concentrazione …

Come stirare le lenzuola

Le lenzuola sono completamente piatte quindi stirarle è probabilmente la cosa più facile che farete. Di certo questo non riguarda le lenzuola con gli angoli, è quasi impossibile appiattirle …

Quando il sonno fa male

Spendiamo un terzo della nostra vita dormendo e molto spesso il modo in cui dormiamo causa mal di schiena cronici. In questa intervista un professore della UCLA spiega come preparare …

Ma ogni quanto cambi il pigiama?

Una simpatica dottoressa inglese, la sig.ra Sally Bloomfield della London School of Hygiene & Tropical Medicine, sostiene che i pigiami non lavati frequentemente possono nuocere gravamente alla salute. Il corpo umano infatti …

Il sonnambulismo

Il sonnambulismo e’ un comune disturbo del sonno a causa del quale chi ne soffre compie da addormentato azioni tipiche della veglia. Il sonnambulismo appartiene alla famiglia delle parasonnie, ovvero di quei disturbi …

Tessuto in fibra d’argento

L’ultima innovazione in fatto di tessuti per coprimaterassi e copricuscini è rappresentata dall’utilizzo della fibra d’argento. Questa potrebbe sembrare una nuova moda ma in realtà i nostri antenati per …