Posizioni durante il sonno: dimmi come dormi e ti dirò chi sei!

Di: Elena F. - Aggiornato il: 05-11-2017 alle 10:40 am

Le posizioni durante il sonno rivelano la nostra vera personalita’, questo e’ cio’ che e’ emerso da uno studio condotto dallo staff del Prof. Chris Idzikowski, direttore dello Sleep Assessment and Advisory Service di Londra. Lo studio si e’ dimostrato particolarmente interessante in quanto ha dimostrato come durante il sonno, liberi dalle ‘maschere’ che portiamo durante il giorno, esprimiamo il nostro vero carattere. Fin da bambini abbiamo una posizione durante il sonno preferita per addormentarci e per dormire che di solito manteniamo per tutta la vita, cosi’ come difficilmente riusciamo a cambiare il nostro carattere, la nostra natura.

Lo studio condotto su un campione di 1000 individui, ha portato ad individuare le 6 posizioni durante il sonno piu’ comuni adottate dalle persone per dormire e le ha collegate a diverse personalita’. Vediamole insieme:

Posizione ‘fetale’: e’ la posizione di chi dorme su un fianco con le gambe piegate vicine al corpo e anche le braccia piegate e vicine al petto ed e’ quella piu’ frequentemente assunta dalle persone durante il sonno, infatti circa il 41% degli uomini e il 51% delle donne dorme in questa posizione. Essa riporta alla posizione del bambino nella pancia della mamma e quindi indica nostalgia del grembo materno, desiderio di protezione e rassicurazione. Chi dorme in questa posizione risulta essere una persona sensibile ed emotiva, dal carattere un po’ ansioso e che tnde a rimuginare sulle questioni, a volte timida quando si tratta di fare nuove conoscenze ma, non appena rotto il ghiaccio, il suo atteggiamento diventa subito piu’ disponibile e aperto. Fa spesso brutti sogni.

POSIZIONI DEL SONNO

Posizione ‘tronco’: e’ la posizione di chi dorme sul fianco con le braccia distese lungo i fianchi, circa il 5% delle persone si addormenta in questo modo. Chi dorme in questa posizione e’ una persona estroversa, che ama stare in compagnia, che ha fiducia negli altri fino a risultare a volte un po’ credulona.

Posizione ‘bramoso’: e’ la posizione di chi dorme su un fianco con le gambe semi piegate e le braccia protese in avanti  ed e’ adottata da circa il 13% delle persone. Essa e’ chiamata anche posizione semifetale o del cercatore.Chi dorme in questa posizione risulta essere una persona equilibrata, che sa reagire alle difficolta’ della vita con coraggio, il suo corpo e’ proteso in avanti in un continuo desiderio di cambiamento; a volte non riesce ad ottenere cio’ che desidera perche’ ha ambizioni molto alte ma e’ poco concreta.  Prima di prendere una decisione ci mette un po’ ma poi raramente cambia idea.

Posizione ‘soldato’: e’ la posizione di chi dorme supino, ovvero a pancia in su’ con le braccia distese lungo i fianchi, come un soldato, l’8% delle persone dorme in questo modo. Si tratta di solito di persone tranquille e riservate, che fanno fatica a lasciarsi andare e ad esprimere le proprie emozioni, non amano la confusione, hanno grande autostima e pretendono molto da se’ e dagli altri.

Posizione ‘caduta libera’: e’ la posizione di chi dorme prono, ovvero a pancia in giu’ con le braccia che circondano il cuscino, il 7% delle persone dorme cosi’.  Sembrano persone estroverse, quando sono in compagnia fanno battute e commenti anche sfacciati  ma questa e’ solo una facciata. In realta’ sono persone piuttosto nervose, che non amano leemozioni forti, mal sopportano lo stress, sono suscettibili e piuttosto permalose.

Posizione ‘stella marina’: e’ la posizione di chi dorme in posizione supina con le braccia alzate che circondano il cuscino, solo il 5% delle persone dorme in questa posizione. Sono persone sempre pronte ad ascoltare e ad aiutare gli altri, che fanno amicizia facilmente, sicure di se’ e positive. Sono estroverse ma non amano essere al centro dell’attenzione.

Io dormo nella posizione del cercatore, e tu??